czy od

dokladnie...tez sie czasami nad tym zastanawiam...czy rynek supli roi sie od podrobek??

Pare sekcji probuje robic w Krakowie jakies rzeczy "valetudo-streetfightingo-podobne" ale z prawdziwym valetudo czy MMA to wiele nie ma wspolnego. Nie zebym krytykowal potencjalna konkurencje:) Takie sa po prostu fakty wg mojego rozeznania. Na BJJ zapraszam do nas do Grappling Krakow - szczegoly na krakow.bjj.org.pl lub pod nr tel 502 [...]

[...] razowego , ewentualnie napić sie mleczka- można kombinować" rozumiem i jak tylko mogę to kombinuję (prrzecież o tym pisałem) ale czasami jak trzeba to trzeba i niczym się nieprzejmuje Co do obcych osób to mam inną wymówkę , mówię że się poprostu zdrowo odżywiam, studiuję żywienie człowieka i muszę być przykładem dla innych no przecież [...]

Jeżeli miałbym brac npp od początku to nie lepiej by było dać dece zamiast npp ? i przedłużyć tak do 14-16 tyg ? A jakiego testa byś dal na redu po tym został przy tym co jest i zjechał z dawki dodał tren czy zamienił na propa + tren a i w jakiej dawce ?

Lodzianin a czy mógłbyś się wypowiedzieć na temat proponowanych prze zemnie zmian czyli : 1-7 Suta 500 week 8-16 Susta 1000 wek 1-4 Antek 200 ed 5-8 Meta 50 ed wiem ze pisałeś ze 6 tyg ale uważam ze 8 tyg na oralach to i tak sporo 1-? Bold 750 week i w tym wypadku bolda bym brał na masie i później zostawił na redu co myślisz ? 17- x Prop 100 [...]

[...] kupsa (prowadzącego SELEKCJE w tvp 2)i jest raczej rozpowszechniony w polskich formacjach zbrojnych.(ale tu się mogę milić) dlatego tu się pytam do doradców w dziale czy w zagranicznych jednostach uczą się combat 56. i każda z tych systemów walki da Ci przewagę nad potencjalnym przeciwnikiem. ja jeszcze mało wiem o tym systemach. i [...]

Dobra dzieki wam! Wywnioskowałem z tego ze cm2 jest lepsze od cp. Ale dobrze bedzie gdy połącze cm2 z mono? Czy lepiej cp i mono. Odpowiedzcie konkretnie! Z góry dzieki!

Ja się uczyłem salta najpierw od MACCACO czy jakoś tak - trick z capoeiry, potem "fiflak" - przerzut w tył, gdy już wie przełamałem by rzucać się idealnie prosto przez głowę w tył to zacząłem robić z rozbiegu po "rundaku" - gwiazda na dwie nogi, i potem ten fiflak, aż z czasem wychodziło salto, potem robiłem na piaskach z górek jak najmniejszych i [...]

Czy tu naprawdę nikt nie jest głodny ??? Rekordowy sękacz Rekordowe 126 cm wysokości ma sękacz upieczony w niedzielę w Suwałkach (Podlaskie). Za kilka dni zostaną wysłane do Londynu niezbędne dokumenty, by sękacz został wpisany do Księgi Rekordów Guinessa. Sękacz to ciasto znane głównie na pograniczu polsko-litewskim. Piecze się je na specjalnym [...]

łyzeczka od herbatki, taka pelna, co za roznica czy wezmiesz raz 4gr a 2 raz 6??

W tej chwili jest wiele różnych wersji współczesnej diety paleo. W zasadzie nie ma znaczenia, co na to paleomaniacy - ważne jest czy dana wersja przynosi pożądane efekty. W przypadku wersji z ryżem problem polega na tym, że dotychczas przeprowadzono kilkanaście badań interwencyjnych diety paleo, ale w żadnej z badanych wersji ryż nie był [...]

po pierwsze ładowanie to błąd, producenci zalecaja bo szybciej sie zapas ci skoańczy i cześciej tzra kupować, bez ładowania beda takie same efekty(bierz 5 gr na czczo i 5 gr przed trenigiem, w dni nietren tylko 5 na czczo) po drugie nie tyjesz bo nie masz diety, a bez diety hooj ci da ta kreta(pare kilo wody co zejdzie po cyklu, bez diety to miesa [...]

ja jestem zdania, ze jezeli ktos chce sprobowac czegos z ciemnej strony mocny, to powinien od razu bawic sie w inj niz truc caly uklad pokarmowy PH czy oralem;-) zwlaszcza jak ma byc to wyskok jenorazowy

Czy kazdy psycholog jest taki,ze wymaga od pacjenta,zeby sam rozwiązał problemy,oraz kompleksy? jakbyś miało się to samemu zrobić to by się do niego nie chodziło inna sprawa że trzeba być otwartym na terapię

[...] sobie program na concept 2 akurat taki mamy na siłowni to też jest maszyna powietrzna jak airbike, rundy po 200 metrów, zajmowało to około 40 sekund, i przerwy w okolicach 30 sekund to masakra jak dla mnie. Potem już trudno to tempo 40 sekund utrzymać. Robisz w dni wolne od treningu? Przerwy masz na myśli powolne tempo czy całkowita przerwa ?

Zarówno przy podciąganiu nachwytem jak i podchwytem ćwiczymy zarówno plecy jak i dwugłowe ramion. Nachwytem jest trochę ciężej dla większości osób. Ćwiczenia te różnią się przede wszystkim tym, że pod nieco innym kontem atakują mm pleców. Wg mnie lepszy jest nachwyt, łatwiej zmnimalizować pracę bicepsów niż w podciąganiu podchwytem. Odpowiadając [...]

Nie wiem jak z ubytkiem wartości, ale awokado i banan to Ci mogą ściemnieć i zmienić smak, wyciągasz z lodówy i od razu pijesz czy zabierasz gdzieś? Na prawdę nie lepiej zrobić rano? chyba że wstajesz o 4-5 rano :)

Bylem dzis w sklepie zeby kupic odzywke i sprzedawczyni pokazala mi jakiegos gainera tylko ze w foliowym opakowaniu bez jakich kolwiek nalepek i powiedziala ze to tak samo dziala wiec po co przeplacac? co wy na to?? Czy picie od czasu do czasu piwa ma jakis wiekszy wplyw na efekty cwiczenia??

imo lepiej ta nowosc od cybera wziac, thermal pro evolution czy jakos tak

mozliwe ze jakies skoki cisnienia bo od jakiegos czasu pobolewa mnie glowe, taki bol jakby cisnienie w glowie bylo zaduze czy to moze byc jakas choroba??? Zmieniony przez - GrzegorzBr w dniu 2010-03-02 11:43:51